元気があればなんでもできる

こんにちは！みなと神戸コーチ@もっさんです。

8月30日、神戸で開催された

「Club Tropicana 2026」に参加しました。

会場には、80年代のディスコサウンドが流れ、

70代前後の方々を中心に、なんと300人程集まっていました。

音楽が流れると、ノリノリで、ウキウキで

みなさんダンス！ダンス！ダンス！

「いやぁ、元気やなぁ」と思いながら私も

会場の雰囲気を楽しんでいました。

その姿を見ていて「健康って、最高のリソースやな。」

と感じました。お金や時間、仕事の経験も

大切だけれど、やっぱり「元気に動ける身体」が

あってこそ、お金や時間も活かすことができる。

「元気があれば何でもできる」

猪木さんの言葉を思い出しました。

ワクワクする場所に行く。

好きな音楽を聴く。

好きな人と笑う。

身体を動かす。

思いっきり楽しむ。

自分が「やりたい」「楽しい」と思うことを

自分で選び、行動する。

「元気があれば何でもできる」

そんな色々な選択の積み重ねが、自分の

ウェルビーイングにつながっていくんだと、

その時感じました。

そして、70代の方々が楽しそうに踊っている

姿を見て、なんだか自分も楽しくなりました。

好きなことをする。

好きな人たちと笑う。

そして、元気でいる。

そんな時間を、これからも大切にしていきます。