こんにちは(o^^o)
みなと神戸コーチ＠もっさんです！
目標（ゴール）設定とは行動するためにエネルギーを集中する
対象が「目標」です。
そしてコーチングのこの時間の中で扱いたい事を明確にする
（プロセスゴール）
コーチングのテーマにたいして、どこまで話したいか、何を
明確にしたいかを確認して行きます。そうする事で、
よりセッションで扱う事柄が明確になり、セッションの成果も
上がります。
コーチングのテーマ同様に、「何を、どれだけ、いつまでに」
などの定量的基準（数字）で表し、具体的・客観的に表現しにくい
ものは、抽象的・比喩的（メタファー）な表現で表しても良いでしょう。
ただ、できる限り具体的・客観的に表現することをサポートします。
抽象的・比喩的（メタファー）な表現でも、クライアントがその
状態を生き生きとイメージできるものにします。
いずれの場合でも、水平質問（他には）や垂直質問（それで）を
使ってチャンクダウンし、クライアントが「ありたい姿」や
「手に入れたい事柄」を、より明確にイメージできるようにします。
イメージが明確になればなるほど実現の確率が高まるからです。
コーチはクライアントの本当に実現したい事、方向、などを
明確にしていくパートナーなのです。
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